日常生活の中で非常に使用頻度の高い足は膝、足首、太もも、ふくらはぎと色々な場所に症状が出ます。原因も加齢で起こるものや、スポーツ等の激しい負荷によるもの、捻じれやゆがみによるものまで様々です。特に関節の疾患はこじれると慢性化してしまうものもあるようなので、早目の対処が必要ですね。
腰からお尻、下肢にかけて通る坐骨神経という神経に関係する部位にしびれや痛みなどが起こっているものを坐骨神経痛と呼び、神経の走行に沿って症状が出ます。主な原因は下肢への神経なのでやはり腰です、しかしヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症等神経圧迫の原因は様々ですのでしっかりとした検査が必要です。悪化してしまうと足の先まで痺れ、眠れないほどつらい状態になることもあり、手術になることもあるようです。
高齢者、特に女性に多いのがこの変形性膝関節症です。膝関節のクッションの役目をする半月板や靭帯、関節を包む関節包等が変形、拘縮、炎症を起こし腫れ、痛み、可動制限などの症状を出します。原因は生活習慣や転倒などのけが、または加齢などが原因で発症するともいわれています。発症期間が長いと変形が進行し手術になることもあります。
中高生男子に多く見られる膝の成長痛で、アメリカの整形外科医オスグッド氏とスイスの外科医シュラッター氏が発表したことから名付けられています。成長痛とは、成長期の急激な体の変化に伴う痛みの事で、主に骨の成長に筋肉や靭帯が付いていけずに骨が牽引されてしまい痛みを生じるものです。膝の皿周辺から下部辺りに痛みを感じます。初期では運動時において痛みがあり安静にすると治まりますが、症状が進行すると安静時にもズキズキとした痛みが残ります。膝を曲げた時に出っ張る脛骨の先端が、見た目にも分かるほど突出することもあります。
真っ直ぐ立った時に両膝が開いた形になったり、膝がぶつかって足がとじなくなる骨格の歪んだ状態を言います。正常な人は両膝同士をくっ付けることが出来ますが、O脚になると両膝をくっ付けようと力を入れても付けれなくなります。逆にX脚の場合は膝を付けるとかかとが離れてしまいます。足の付け根の骨、大転子という骨が外側へズレたり、膝下の腓骨という骨の頭、腓骨頭が外側へズレたりすることでこの様な歪みになります。
捻挫とは、「捻り(ねじり・ひねり)、挫く(くじく)」ことです。具体的には、関節の可動域を超えた動きによって関節周辺を損傷した状態です。関節であればどこにでも起こりますが、手首や足首に最も多く見られます。すぐに症状が治まる場合は良いですが、中には靭帯が損傷したり伸びてしまったりして中々痛みが治まらない場合もあるようです。
足裏の指の根元からかかとまで伸びる足底筋膜という腱に炎症が起きている状態です。炎症が起きる場所は大半が踵骨の付着部分で、かかとの前方に痛みが生じるのが特徴です。40~50代の中高年に多く、長時間の立ち仕事をされている方等に多く見られます。比較的女性に多いようです。
様々な改善例の動画を今後どんどんアップしていきますので、ご自身と同じ症状を探してみてください。
(ご注意、一回で完治させるという意味ではありません、一回目からはっきりとわかる変化を出します。しっかり安定させるには数回の調整は必要です。)
足へ出る症状は様々な症状がありますが研周院では足の機能的不具合は主に股関節が原因と考えます。足を組んだり、すわっている時間が長かったり、横座りをしたりと偏った体の使い方により股関節がズレをおこし、そのズレが足に伝わります。正常な機構を失ったまま使っていると色々な箇所が故障し始めます。大元を治さず、対処療法で中々治りにくいのはその為です。
腰痛全般、膝痛、手足のしびれ、首・肩・背中の痛み、頭痛、側弯、猫背、O脚・X脚、ムチウチ、めまい、耳鳴り、顎関節症、不眠症、生理痛、便秘、冷え性、五十肩、四十肩、自律神経失調症、慢性疲労、更年期障害、スポーツ障害、ヘルニア他
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