一口に腰の痛みと言っても原因やその状態は様々で、その状態に沿った対応が必要です。関節が原因で起こることもあれば筋肉が原因になる事もあります。また、腰と言っても背骨の一部である腰椎や体を支える骨盤も腰に含まれます、つまり原因や状態によって対応は変えなければならないということですね。
腰痛、つまり「腰が痛い」ことの原因は様々で、細かく分けると、腰椎椎間板ヘルニア、すべり症、分離症、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、仙腸関節痛、坐骨神経痛、などで、主な症状は腰の痛み、足のしびれ、(立っているとしびれる、歩いているとしびれる、朝起きるとしびれる等)腰をそらせると痛い、腰を曲げると痛い、お尻が痛い等症状の出方は本当に色々なものがあり、大事な事はそれぞれに適した対処をすることです
腰椎椎間板の脱出により神経を圧迫し腰痛に伴って下肢の痛み・しびれ、下肢の筋力低下、排泄障害を起こすことも。前屈時に症状が強くなることが多い
腰椎の柱部分と突起部が分離してしまったり、椎骨自体が主に前方へずれてしまう事が原因で長時間立ちっぱなしの状態や、長時間の歩行が続くと痛み、しびれが増強。後屈時に症状が強くなることが多い。スポーツをしている方に分離症が起こることも多いようです。
脊髄神経の通り道である脊柱管が狭くなり神経を圧迫し、しびれや痛みを出します。間欠性歩行と言い連続歩行が困難になり、少ししゃがむ姿勢を取るとまた少し歩けるようになるのが特徴。足のしびれ、筋力低下
左右のどちらかの骨盤の中の関節である仙腸関節に起こる痛み局所的でチクチク、ズキズキと痛む。
様々な原因から起きる症状で、腰椎から出る坐骨神経が圧迫を受けその走行に沿ってしびれ、痛みを起こす。特徴はお尻から太ももの裏、ふくらはぎ、すねの横にでることが多い。
以上の他にも筋疲労からくる腰痛や関節や姿勢が原因で起きる腰痛等本当にたくさんの腰痛があります。ですからその時の状態をしっかりと把握しその状態に沿った正しい対処が必要です。
今後症状別改善例を随時アップしていきますご自身の症状を探してみてください。
(ご注意、動画の内容に関しては一回で完治させるという意味ではありません、一回目からはっきりとわかる変化を出します。しっかり安定させるには数回の調整は必要です。)
どんな腰痛も問題の起きる部位はいくつかの場所に限定されます。そしてその部位は腰椎や骨盤です。その場所は構造的に必ず荷重がかかる部位なんです。ですから腰痛の発生は構造的な不具合が基本であると考え、骨盤、股関節、脊柱の配置を修正します。逆に曲がったり、ねじれたままの状態で腰に電気を当て続けてもヘルニアはもどりません。また骨盤周囲の状態により上半身の歪みや側弯になる可能性もあり腰部を整える事は体全体的にも重要であると考えます。
腰痛全般、膝痛、手足のしびれ、首・肩・背中の痛み、頭痛、側弯、猫背、O脚・X脚、ムチウチ、めまい、耳鳴り、顎関節症、不眠症、生理痛、便秘、冷え性、五十肩、四十肩、自律神経失調症、慢性疲労、更年期障害、スポーツ障害、ヘルニア他
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